ストレスとギックリ腰

体を使い過ぎたりなりかの動作がきっかけでギックリ腰になることはよくあります。


しかし、あまり体を使っていないのにストレスをためすぎるとギックリ腰になることも多いようです。


これは心または潜在意識が休んで欲しいとSOSを出しているのかもしれません。


ギックリ腰になってからは相当なストレスがたまっていると思うのでギックリ腰になる前に体と心を休めておきたいですね。



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