普段あまり体の癖ってあまり意識しないと思います。
しかしこの癖が偏った体の使い方をして痛めてしまったり調子を崩したりする原因にもなります。
大人になればなるほどこの癖ってのがたくさんついてきます。
だからスポーツや武道またはダンスそして体操など体を動かす運動系は大人になると習うのに苦労する事が多いです。
子供はこの癖が少ないのですんなり出来てしまうのかもしれません。
大人になれば自分体を守るためや新しい事にチャレンジするためにも自分の癖を知ることは大切だと思います。
普段あまり体の癖ってあまり意識しないと思います。
しかしこの癖が偏った体の使い方をして痛めてしまったり調子を崩したりする原因にもなります。
大人になればなるほどこの癖ってのがたくさんついてきます。
だからスポーツや武道またはダンスそして体操など体を動かす運動系は大人になると習うのに苦労する事が多いです。
子供はこの癖が少ないのですんなり出来てしまうのかもしれません。
大人になれば自分体を守るためや新しい事にチャレンジするためにも自分の癖を知ることは大切だと思います。
