謎の老師の初の著書「揺腕法」

謎の老師と呼ばれる刀禅の創始者の小用先生初の著書「揺腕法」が届きました。


刀禅を習い始めてまだまだ日の浅い私ですが、この本を読んで自分のOSを書き変えていきたいと思います。


どんな感じに自分が変わっていくか楽しみです😊


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刀禅 OFFICIAL WEBSITE - 武術ボディーワークの精髄 -刀禅は創始者・小用茂夫が、多年にわたって学んだ武道・武術から、最も重要なエッセンスを「身体の基準性」として抽出し、合理的な稽古体系にまとめた日本発のボディワークです。その特徴は個人の才能や環境に関係なく、シンプルな稽古を繰り返すことで、誰もが持続的に成長できる稽古システムにあります。リンクwww.touzen.jp