今日は、冬至ですね。
みなさん、ゆず湯などに入られるのでしょうか?
季節の変わり目の冬至！
人によっては体調を崩したり、心が不安定になる方も多いです。
このような時は、無理をしないで出来るだけ家などでゆっくりしましょう😊
さて、昨日来ていただいた患者さんから
「先生が私の体を触っていると勝手に体が動きだそうとするので、一生懸命動かないような止めてます❗️」
と、言われました。
私は
「いやいや、がまんしないで動きたいように動かしてください。」
と、答えました。
時々ですが、私が患者さんの体を触ると患者さんは思っていないのですが勝手に動きだそうとする人がいます。
なかにはけっこう暴れだす人もいたりして、私も叩かれそうになったり、蹴られそうになったこともあります😅
これは自動運動などいろんな言い方や解釈がありますが、私は体が自分で動いて調整しようとしてると思っています。
ある程度動きがおさまってくると体やエネルギーが調整されていて何が解放されたのでしょうか?
スッキリされる方が多いですね。
だからがまんせず動きたかったら動いてくださいね😊
※このように体が動きだす方は、多くないです。必ずしもみなさんが動きだすとは限りません！
