立つ時

立ったり・歩いたりする時は足の内側を意識しましょう。

力を入れるのではなくて意識するだけです。

意識するだけで筋肉は反応しますよ。

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大阪市心斎橋駅・本町駅近くの整体院 明庵(めいあん）