良いエネルギーを上げるには筋肉・体力をつける事が大切とは以前にも書きました。
今回の話にでていただく女性は、敏感な体質でいつも私の治療院に来ていただく時は身体中にマイナスエネルギーをいっぱいつけてきます😅
彼女は自分の身体からでているエネルギーが少し少ないようなのです。
で！彼女からの質問が
「どうしたら強いエネルギーがでるようになりますか？」
でした。
私はいつものように
「筋力・体力」をつける事です。
と、言いました。
話を聞くと彼女が働いている施設にはトレーニングルームがあり自由に使えるそうです。
だったらそこで鍛えたら良いよ。
と、言ったら
「ボディービルダーみたいにムキムキになりませんか💪」
と、心配するので
女性と男性ではホルモン等の違いで女性は男性より筋肉がつきにくい事、女性のボディービルダーやアスリートは、男性以上に努力して筋肉・体力をつけていることを説明しました。
彼女は納得した感じで
「頑張ってみます。」
と、言ってくれました。
彼女が成長したら
「次は常に長く深い呼吸が大切！」
を教えようと思っています😊
