私の患者さんでもコロナウィルスの影響で、テレワークになっている方が多くいてます。
その人達に感想を聞いてみるのですが、まず第1に運動不足になるそうです。
短い時間かもしれないですが、通勤は少しでも運動になっているようです。
外回りの営業さんならもっと影響するでしょうね。
次に良く聞くのが、メンタルの面でダメージを受けるようです。
家にずっといてるのが平気なタイプの人なら良いのですが、そうでないと大変みたいです。
また、奥さんが専業主婦なら奥さんのプライベートの時間がなくなってしまうので、問題にらなることもあるそうです。
また、会社に行く回数が減っていき人と会わないようになると会社や同僚または上司と部下とかに対して疑心暗鬼になってしまいストレスがたまってきてメンタルに影響が出ることもあるようです。
最初からテレワークならこう言った問題はないのでしょうが、新しく変化の時はいろいろと問題が出てきますね。
メンタルの面で問題が出るとなかなか治るのに時間がかかってしまうので、そうなる前にケアが大切てますね。
特に今の時代では(^^)
