コロナうつ

最近、「コロナうつ」と、言う言葉が聞かれるようになってきました。

毎日コロナウィルスのニュースや新聞を見たり自粛生活などを続けて心が疲れてきている状態ですね。

完全なうつ状態ではないけどうつに似たような症状が出てきます。

でも、これを放っておくと完全な鬱病になってしまう可能性もあります。

ちょっとでもおかしいなと感じたらニュースや新聞を見るのをやめて出来るだけリラックスする事を積極的にしましょう。

早め早めの対処が大切ですよ。

写真は、治療院の近くの座藦神社とその神社で咲いてアジサイの花です。