毎日暑いですね。
今日で、お盆休みが終わる方も多いのではないでしょうか？私も明日から仕事です。
テレビでは、Uターンラッシュの映像が放送されています。皆さん、無事にお家まで
帰れますように！
私はこのお盆休みは、なかなか自由な時間がなく昨夜やっと自由な時間が出来たので、この夏バテの体をリフレッシュするためにサウナに行ってきました。
お盆休みなので利用者が、多かったですね。サウナと冷水浴を繰り返して自律神経等の調整をしました。
帰りには体も軽くなりスッキリしましたね。
今日は、最後の盆休みです。奈良の万燈籠に行く予定です。
