先週末は、午後から時間が出来たので一人でサウナに行って来ました。
私が住んでいる付近では、車がないと健康ランドやスーパー銭湯などには行けないので、布施にある「湯ートピア」（なにわ健康ランド）に行ってきました。
駅から歩いて5分ぐらいところにあり便利です。
目的は、サウナなのでサウナと水風呂ばかり入りますが、サウナは良かったのですが、ここの水風呂が18℃とちょっと温度が高めなのが残念でした。
ここは塩サウナもあるので初めて体験しました。全身に塩をまぶしすと、なんかキュウリの浅漬けになった気分です。全身がピリピリしてきますが、後でお肌がツヤツヤになります。
話は変わりますが、ホームページの文章を見直して重複している部分や分かりにくい所など修正しました。
これでかなりスッキリして読みやすくなったと思います。協力していただいた方ありがとうございます。
背中のコリや張り等を調整する「棒カッサ又はスティックコンディショニング」も書いて欲しいとの希望も患者さんからありますが、只今制作中です。
ちょっとスッキリした明庵のホームページよかったら見てください。下記の明庵ホームページをクリックしてください。
