また、自分の勉強の為に新しいアイテムを買いました。
グリッドSTKです。
グリッドは、フォームローラーで有名ですね。
私も他社のフォームローラーを使ってますが、なかやか良いです。
さて、今回は麺棒状のローラーを買ってみました。
この製品以前から知ってましたが、買うまでに気持ちが動いてませんでした。
先日、患者さんが使い方を教えて欲しいと持ってきたので使ってみるととても良いです。
自分で自分をローラーしてもそんなに痛くないですが、人にローラーしてもらうと相当痛いです(^_^;)
体の緊張や頑固なコリも使い方によっては、とれますね。
これを使って筋膜リリースやトリガーポイントなどを勉強します。
また、希望者の方は、施術する時に体験してもらえます。でも、本当に痛いですよ(^_^;)
