常連だった患者さんが、久しぶりに整体を受けに来てくれたので、どうしていたのかと聞いてみたら肺炎で、入院していたそうです。
その患者さんが、お医者さんから聞いた話をよると最近は、老人だけでなくて若い人達にも肺炎が、流行っているそうです。
ちょっと前にNHKの某健康番組で、お医者さんが肺炎予防に深呼吸をマメすることを勧めていました。
深呼吸をしないと肺の中の空気の入れ換えが、充分にできないそうです。
浅い呼吸だと肺の中の空気が、澱んでしまいウィルスなどが、繁殖しやすいそうです。
深呼吸は、大切ですね(^O^)／
