ゴルフは、人気の高いスポーツですが、ケガも多いです。ゴルフ障害とも言われています。ゴルフで、腰や肘を痛めることは、多いのですが、このゴルフ障害で、首や肩を痛める方も多いみたいです。最初のティーショットの時や打ちっぱなしでの練習の時は遠くにボールを飛ばそうとするためかなり体をねじります。このとき、肩と首のねじる方向がお互いに逆になるため首が、かなりねじられてしまいます。首や肩の柔軟性が足りない人はなんでも無理なショットをすると首や肩を痛めやすいのでご注意です。ゴルフ前後のストレッチ(特に首・肩まわりの)は大切ですね。