お尻

ど～も～『たこ焼き』です

先日会社の行事？　でボーリングに行って来ました

この歳になると仕事終わりのスポーツはきつい

過程は省き

点数は１ゲーム136点

６年ぶりにしては良い方？ではないでしょうか

次の日は腕が筋肉痛になるだろうな～と思っていたら

腕は大丈夫だったのですが、　なんと、お尻が筋肉痛に・・・

最近サボってるが、

これからは仕事終わりに少しでも体を動かさないとダメだなと

痛感しました