ＳＯＳ

どーも『たこやき』です

最近なぜか　コーラ・ポテチ・チョコ・ヨーグルトが急に食べたくなる事があります

なぜなぜ

ポテチに関しては自分で買って食べるなんて２０年ぶりくらいですし

コーラも１ヶ月２度飲めばよい方だったのですが

最近はほぼ毎日500ml飲んじゃってます

そこで調べてみました

何かを急に食べたくなる時は

体が何らかのＳＯＳサインを出しているそうで

その食べ物の成分を欲しているという事だそうです

まずコーラ（炭酸飲料）はカルシウム不足

疲労やストレスがたまると炭酸が飲みたくなるそうです

そしてポテチはカリウム不足

ストレス　免疫力低下　体がだるいと食べたくなります

チョコ・ヨーグルトはマグネシウム不足

緊張状態・疲労・ホルモンバランスの乱れ

だそうです

みなさんも何かが急に食べたくなったら

体がＳＯＳのサインを出しているかもしれないので注意してください

私も体調管理をしっかり行っていきたいと思います

それじゃ―