昨日、マッサージに何年ぶりかで行きました。
まだまだありそうですが…
上半身と頭です。
かなりカチカチみたいで、積もり積もった体の硬さだったようです。
右と左があまりに違うらしく、利き手の右側が硬くて、時々イタタ… という時がありました。
最近薬を服用しているのですが、ちょっと内臓に負担があるみたいで、薬を飲んでますか？肝臓に負担がかかってます。って、すごいね～。びっくりしました。
鈍感な私ですが、たまには体を労らないとね。元気を出す為にも。(^^;;
マッサージをしてくださった方は、健康オタクと自分の事を言ってました。
ストレス解消には、外に出すのが良いって！
笑ったり泣いたり、しゃべったり、歌ったり、体を動かしたり…
泣くとスッキリしますね。そういえば。
ジョンミンの首を傾げたポーズ。
まだまだありそうですが…