本日の筋トレ

本日の筋トレ
スクワット５セット。
デッドリフト５セット。
ベンチプレス５セット。
ローイング５セット。詳しい名前は忘れた。
ショルダープレス５セット。

重力軽い。習慣にすると、良いな。