このお盆休みに
また新しいことに
チャレンジした 
それは
ピラティス
おしゃれ天使♪の
求めるカラダは
正しい姿勢で美しくなる
スムーズに動ける体
シェイプアップ
&
ボデイメイク
続けよぉ～とぉ
Viva Forever / Spice Girls
早朝 
ロングブレス体操は
今度のお正月で
5年になる
これだけは
ちゃんと
続いている
AYAボデイメソッド
これ
60オーバーの
天使♪には
ハードです
ケツワリ
しないよう
頑張ります
今回
はじめたのが
ピラティス
プログラム
聞いたこと
あったけど
興味本位で
はじめた 
ロングブレス体操も
呼吸法なので
入りやすいが
結構
むずかしい
けど
続けてみますね 
Love Is Stronger Than Pride / Sade
ロングブレスと
ピラティスを
終えると
米ぬかを
白茶で
流し込む 
マヌカハニーを
ティスプーンの
先ぽっ 少量を
口に入れ 
妻の
ルイボスティーで
ビタミンD3を
摂取 
朝は
何かと
忙しい 
午後 
隔日で
映画時間の
予定を
いれていて
3作品の
DVDを用意
1日目は
劔岳 点の記
新田次郎原作
明治40年
陸軍参謀本部陸地測量部
によって実際に
飛騨山脈(北アルプス)の
立山連峰で行われた
山岳測量プロジェクト
を扱った
日本地図を
完成させるために
信念と勇気をもって
困難な
山岳測量に
取り組んだ男たちを
描いた物語
点の記とは
地図を作るときに
基準となる場所に
埋められた標石を
三角点という
それを記録した
日記である 
三角点の
距離・方位・高さを
測量することで
正確な地図を
作ることができる
その設置は全て
ただ
地図を作る為だけに
命をかけた測量士が
先頭に立って道を
開くことでなされた
2日目は
TROY トロイ
ブラッド・ピット主演
古代ギリシャの神話
「トロイア戦争」
を基にした映画
長い間
あくまでも伝説で
事実ではないと
考えられてきたが
ドイツ人実業家
シュリーマンは
これは
事実だと確信
1870年から3年にかけ
発掘作業を行い
見事に遺跡を
掘り当てた
あらっ
主人公の
アキレウスの
最後は
ほんとうに
足のかかとに
矢を受けて
致命傷で
亡くなった
まさしく
アキレス腱 
もともと
ギリシャ神話好き
なので
ある程度は
物語は知っていたけど
映画化するって
大変だと
あらためて思った
映画監督を
目指さなくって
よかった
Birds Of A Feather / Billie Eilish
このお盆休みの
メインともなるのが
フランス語の学習
このパリ大会には
間に合わなかったが
3年後には
天使♪ブログが
フラ語
で
いっぱいに
なるでしょう
それに伴ってか
フランス文学を
数冊完読したり
フランス映画を
鑑賞したりしている
その代表的な
フランス映画の
監督に
ゴダールという人が
おられました
1959年に撮影しを開始した
ジャン=リュック=ゴダールの
勝手にしやがれ
翌1960年に公開
大きな反響を呼びました
原案はトリフォーで
彼は
ヌーヴェル・ヴァーグを
代表する映画評論家・監督の
ひとりである
ヌーヴェル・ヴァーグとは
フランス語で
「新しい波」を意味し
フランス映画に生じた
新しい動きのことを
いいます
『勝手にしやがれ』は
まさに
ヌーヴェル・ヴァーグの
記念碑的
作品となったのです 
That Don't Impress Me Much / Shania Twain
夕方
入浴前に
パナソニックの
VITALIFT
で
リフトアップ
年の割には
お肌キレイね
とホメホメされる
天使♪
美意識
高い系に
属してることも
あってか
お肌管理は
ちゃんとちゃんと 
Espresso / Sabrina Carpenter
入浴
シャンプーは
fillis の
ラヴェ 
ボディソープは
北麗草水
お風呂に
浸かって
水圧を
感じて
ふぅ 
The Way U Love Me / Faith Hill
お風呂から
あがったら 
夕飯の時間
この日は
ジャパネットの
グルメ定期便
7月は
「うなぎ」だったので
キャンセル
(半年あけて2回可能)
6月以来
2か月ぶりの
定期便
なんです
8月は
厚切り牛たん
実は天使♪
仙台産と
ばかり思っていた
のが
アメリカ産と知って
がっくり 
2袋を
この日
いただきました 
新鮮さに欠ける
まぁ
こういうシステム
だから
致し方
ないのかなぁ 
大阪の
旭ボンズと
レモン🍋とで
いただきました
夫婦ふたりには
充分な量
あと1袋は
肉スープに
使うそうです 
Sometimes / Britney Spears
さて
9月は
佐賀牛の
スライス
食べ比べ
あと何回か
様子をみて
キャンセル
も
考えている
