早速失敗です(;_;)
昨日ゎ朝ごはん抜いて、しかもバイト先までチャリで行ったら
お腹空き過ぎてバイト中へろへろになるし、
いつもよりまかない食べ過ぎちゃった！！( ；∀；)
帰りも、バイトでくたくたなのにチャリで帰ったらもうほんと疲れちゃって、
いつもスタバでキャラメルフラペチーノだけど
プラスしてチーズケーキも食べちゃった！
おいしかったー
夕飯ゎちょっと少なめにして、今朝体重と足まわりを測ってきました！
体重：５５．４kg
太もも：４８．５cm
ふくらはぎ：３４．８cm
なんにも変わんない…（笑）
まあ１日くらいじゃなんにも変わんないよね(´・ω・｀)
今日ゎきちんといつもどおり朝ごはん食べました
チャリ通勤はもう少し続けてみようかな
健康にもよさそうだし
目指せ美脚～～☆☆
帰りのスタバは我慢します(T_T)
昨日ゎ朝ごはん抜いて、しかもバイト先までチャリで行ったら
お腹空き過ぎてバイト中へろへろになるし、
いつもよりまかない食べ過ぎちゃった！！( ；∀；)
帰りも、バイトでくたくたなのにチャリで帰ったらもうほんと疲れちゃって、
いつもスタバでキャラメルフラペチーノだけど
プラスしてチーズケーキも食べちゃった！
おいしかったー
夕飯ゎちょっと少なめにして、今朝体重と足まわりを測ってきました！
体重：５５．４kg
太もも：４８．５cm
ふくらはぎ：３４．８cm
なんにも変わんない…（笑）
まあ１日くらいじゃなんにも変わんないよね(´・ω・｀)
今日ゎきちんといつもどおり朝ごはん食べました
チャリ通勤はもう少し続けてみようかな
健康にもよさそうだし
目指せ美脚～～☆☆
帰りのスタバは我慢します(T_T)