足裏を鍛えるのに欲しかったスーパーボール
ようやく１００均で手に入れました
数ヵ月前から１００均に行くたびに探してたんだけど、なかったんですね。
もしかして季節的なものなんでしょうか。夏祭り用とか
足裏＆足指トレーニングでポピュラーなのは、
タオルを引き寄せるのがあるけど、
足指で ちまちまタオルを引き寄せるより、
スーパーボールを掴むほうが楽しそうじゃないですか
子供たちなんか遊び感覚でやってるし
実は、それを見て、スーパーボールが欲しくなったのでした。
私もアレ、やってみたい
（子供かっ
）
（子供かっ）ボールの大きさは このくらい。
早速、やってみてるとこ。
延々とボールを足で移動させるだけの動画です。
お暇な方はどうぞ
この大きさだと簡単に出来すぎるから、
もっと大きいのが良かったな～
いやしかし･････
小指の方で掴んで足の小指方面を鍛えるとか、
そういう使い方が出来るのでは？
･････と思ったら。
ほんと、そうだったみたい。
足のどこで掴むかで、いろいろトレーニング出来そう
掴み方も、ただ掴めればいいってモンじゃなくて
指をギュっとまげて掴んじゃダメとかあるそうです。
動画を撮ったときは、まだそれを知らなくて、ダメな掴み方をしてます。
悪い例、その一ですね
ホントは。
指は遠くに伸ばしつつ掴む。
そんなこと出来るのかぁぁっ？と思ったけど、
やってるうちに、あ、こういうことかな？と。
しかし、それって･････
「指」と言うより「足首」と言ったが分かりやすいのではないかなぁ？
（私のカン違いでなけりゃ）
そのとき、土踏まずにキュンと気合いが入るから、
多分、間違いじゃないと思うんだけど･････
いままで何度も
「これだ
やっとわかった
」
やっとわかった」↓↑
「あ
違った
カン違いだった」
違ったカン違いだった」････を繰り返してるから、
自信を持てないのでした。
まぁ、やってるうちに分かるやろ
これも、いままで何度も････の経験則だったりして。