トレーニング終了しました^_^
基礎コースはウォーミングアップ後、パス&コントロールと"見る"トレーニングをおこないました！！
見て判断して行動をおこす！
ゆっくりではありますが、正しい判断をして実行できていました(^^)
応用コース
頭を使って動きながらのパス&コントロールをやった後にポゼッションへ！！
ポゼッションでは場面場面で止めながら、なぜその判断になったのか、なぜそのプレーになったのかをコーチと選手でディスカッションしながら、より良いプレーの選択を心掛けました。
予測して考えておく事(沢山の選択肢を持つ)をもっと早く出来る様になるとプレーの質が上がるかなーと………
最後はストレッチ
毎週トレーニング後に本格的なストレッチを教えていただいています。
子供達も癖がついて、朝晩やってる子もいるとか、いないとか…笑
いつもありがとうございます😊
