- 美味しい母乳対策として、食事に気をつけたりもしているのですが
- （人と会うときは普通にケーキとか食べてますが(^_^;)
助産師さんに話しを聞いたところ、
ルイボスティーがいいそうです。
調べてみたらノンカフェインだし、
デトックス効果もあるみたいだし、
妊娠してたときから飲めばよかったなー。
とりあえず、スーパーで１８包300円弱のを買って、
水出しで飲んでみました。
飲みやすくて美味しい！！！
1日２Lくらい無理なく飲めます。
母乳は・・・もともと足りてたから、増えているのかは分からないけど、
質がいい母乳になってるといいな。
楽天で安く買えるようです。
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スーパーよりだいぶ安いし良さそうだったので、自分が今度買うときのために張っておきます。
水出し用じゃないのが残念。。
ダイエットしたい方にもオススメです。
うちに来る機会があれば、お出しするので一度飲んでみてくださいね。