しかしながら10Kを過ぎた辺りから右大腿四頭筋に違和感が、、、
我慢しながら走りましたが17Kで限界に達し残り3Kはキロ7分程度のジョグで何とか走り切りました。
途中で辞める選択もありましたが、やり切る事に対する意地、またどこに痛みがありどの走動作時に痛みがあるか確認のために走り続けました。
今日病院に行きましたが軽い肉離れとのこと。幸い歩く際には痛みはほぼないためウォーキングから始めて様子を見ます。
私は止まりません！
昨日の夜は涼しく、ひょっとしたら梅雨明け前最後の距離走のチャンスになると思い夜から20Kの距離走を実施。
