サブ3/250ランナーが感じたタイムより価値がある事 この投稿をInstagramで見る All out session has completed! 42.195K in 3:11’31 at Sugadaira. 30K in 2:27’27 to win the 1st place. The temperature is 17 and 34 degrees respectively. フルマラソン前のオールアウト練習が無事終わりました。先週の菅平での42.195K距離走の実施、また昨日の30Kのレースでは優勝出来ました。昨日の30Kのレースは気温34度、ほぼ日差しを浴びるというクレージーな条件だったこともありタイムは気にしていません(本来は強度が少し強めのジョクのペースです)。続々と選手が棄権していく中走り切った事自体に価値があると考えています。これからは疲労を抜き調整期間に入ります！ #run#running# marathon#sub3#sub250#berlin marathon#ラン#ランニング#マラソン#サブ3 #サブ250#得意淡然失意泰然#大枝茂 Shigeru Oedaさん(@shigeru.oeda)がシェアした投稿 - 2019年Sep月7日pm11時14分PDT
