サブ3ランナーフルマラソン2週間前の21Kペース走！ View this post on Instagram 21K pace running with 2 weeks to go until full marathon！The pace is 3’55 per K on ave. フルマラソン2週間前の21Kペース走。ガーミンと多少異なりますが、平均キロ3分55秒である程度余裕を持ってカバーする事が出来ました。2週間前の21K走の目的は本番の試合のおおよそのペースを把握する事。本番では5Kを19分35秒で押して行きたいと思います！ #run#running# marathon#sub3#sub250#tokyo marathon#ラン#ランニング#マラソン#サブ3#3サブ250#東京マラソン#得意淡然失意泰然#福岡国際マラソン#大枝茂 Shigeru Oedaさん(@shigeru.oeda)がシェアした投稿 - 2019年Feb月17日am4時08分PST
