マラソンシーズンを終えて Strongly realized the importance of long distance training. 今シーズンのフルマラソンのレースが終わりました。東京で3:00'46のタイムが出せたものの、総じてスタミナ不足を痛感しました。これは今シーズンに始まったものではありません。改めて距離を踏むことの重要性を痛感しました。距離の不安を取り除くためにはシンプルに距離を踏む事。これに尽きると思います。 #run#running #marathon#sub3 #berlinmarathon #ラン#ランニング#マラソン#サブ3 #オトナのタイムトライアル#OTT#ベルリンマラソン Shigeru Oedaさん(@shigeru.oeda)がシェアした投稿 - 2017 Apr 24 5:38am PDT
