フルマラソン4日前の5K走 5K in 18'47 and 2 sets for 100m WS 4 days before full marathon. フルマラソン4日前の5K走。多少体が重くタイムは今ひとつでしたが、ここまで故障もなく走れてきてホッとしています。後は体を十分に休めて本番に臨みます。ところで、昨日は東京体育館が閉館で急遽近くの銭湯に行きました。お風呂が充実していてランナーにとっては非常に助かりました！ #run#running #marathon #sub3 #ラン#ランニング#マラソン#サブ3 #かすみがうらマラソン #オトナのタイムトライアル#OTT#銭湯 Shigeru Oedaさん(@shigeru.oeda)がシェアした投稿 - 2017 Apr 12 3:45pm PDT
