フルマラソン2週間前のトレーニング-サブ3 Workout for this weekend. 21.1 K in 1:27'56 on Sat. 90min jog with an average pace of 5'15 per K on Sun. 東京マラソン2週間前の21.1K走。何とか設定範囲内で走れました。後はケアを十分にし、痛み、疲労を取り除くこと。無理は禁物！写真は東京体育館！ #running #running #marathon #tokyomarathon #sub3 #impressed #ラン#ランニング#マラソン#東京マラソン #サブ3#感動 Shigeru Oedaさん(@shigeru.oeda)が投稿した写真 - 2017 Feb 12 2:38pm PST
