助産院2回目。
ほんとによくでるおっぱいのお墨付きをいただきました。
双子を完母で育てられる。
母乳バンクに送れる量。
そのくらいよく出ます。
母乳バンクについてこの機会に調べてみたものの、指定の病院に行かないといけないのねー。。
コロナの心配もあるし、不必要に病院に近づきたくはない。
捨てている母乳を役立てられたら、、
と思ったものの環境的に厳しそう。残念。
今回手技を受けて。
今日のおっぱいは甘いなぁー。
昨日なんか食べた？
と。
おっぱいに甘いも何もあるんだ！
そしてすぐバレるね！
アイスクリーム食べた！笑
暑かったしねぇ、食べたいよね。
と一定の理解は示しつつ、嗜好品は本来必要のないカロリーなので、おっぱい出過ぎる人にとっては余計なガソリンになりかねないよ〜、と。
どうしても食べたければ、
アイスクリームでなくて『氷菓』の方がいいですよ、と。
これまでアイスクリームと氷菓の違いについて調べたこともなく、当然違いについて知りませんでした。
私が好んで食べていたのは、ほとんどアイスクリームやラクトアイス。
氷菓の方がカロリーが低いのね。
氷菓に何があるか調べてみたところ、
アイスの実、パピコ、スクレなどなど。氷菓にも美味しいアイスがたくさん。
今後は氷菓にします！
どうやら私のおっぱいは胸にべったりと張り付いてるんだそうで、それを引き剥がしてこねくり回して土台をよくしていただきました。
スポーツをしていた人、とくに肩を使うようなものは胸筋が発達しやすく、おっぱいが硬くなるんだそう。
私はテニスとバレーボールをやっていたのでまさに。
1番最悪なのはチアリーディングらしい。
手技を受けたあとのおっぱいのふわふわ柔らかさといったらほんとすごい。
しかも、べったり胸に張り付いてるだけで、本当はご自身が思ってるよりも胸大きいですよ、あなた。と言われました。
そうだったのかー！ブラをつけて寄せ集めるとそれなりの大きさになるのに、つけてないときはシラーっとベターっとしてるおっぱいだったので、ポテンシャルがあると知れて嬉しかったです。
と、授乳方法を変えた前回から1週間。
私と赤ちゃんに起きていたこととは、
片乳授乳！
後絞りしてしまっていたのをやめて、
前絞りに変更。
してみたところ、授乳時間が短い上に片方のおっぱいで終了。
まだ飲んでほしくて試みるも、いらん！と泣かれる始末。
相談してみたところ、
そもそもの母乳量が多いので片方のおっぱいで満足していること。
前絞りが少ないので片方のおっぱいで本人は足りてしまっていること。
夕方の分泌量が減る時間には両方のおっぱいを飲めていること。
以上のことから、
前絞りの量を増やす！
これまでは多くて50mlくらいを前絞りしていたが、100mlに増やす。
できるだけ乳房は触らず、鎖骨のマッサージをして血流を良くする。
前回の手技でおっぱいの熱感はとれていたので、今度はおっぱいの重さをとっていく作戦。
作戦の結果はまた次のブログで。