姿勢

こんにちは！

本日は姿勢についてです。

姿勢が悪いと、背中の痛み、腰の痛みを発症しやすくなります(>_<)

最近はスマートフォンや、PC作業が多くなり首の位置、肩の位置が悪くなっている方が多く見られるようになってきました。

オスカー整骨院では、猫背矯正・骨盤矯正を行なっていますので是非ご来院下さい！！

オスカー整骨院は

・交通事故

・スポーツ障害治療に特化しています！

ダイエット

こんにちは！

オスカー整骨院春日院です( ☆∀☆)

春に入りだんだん薄着になってくると、ダイエットしなければ！と思う今日この頃ですね💦

食事制限、筋トレ……等ダイエット方法は色々あります＼(>_<)／

皆さんのダイエットを効率よくするためにも、オスカー整骨院での、

「筋肉調整」と、「骨盤矯正」「猫背矯正」はオススメです❗❗

体が正しい状態になれば、同じ動きをしても、脂肪の燃焼率はグンと上がり⤴、効率的にダイエットが出来ます🔥🔥

僕たちと一緒にキレイな見た目を目指しましょう❗

オスカー整骨院は

・交通事故

・スポーツ障害治療に特化しています！

偏頭痛

こんにちは！

天気の悪い日に悩まれている方も多いと思う"偏頭痛"についてです！



偏頭痛は、発作前に「前兆」を感じるものと、感じないものがあります。

「前兆」とはフラッシュの様な光や、視野が欠けたりすることが起こります。

その後、頭痛に変わっていきます。

筋肉や姿勢が原因になって起こる事も多いのでしっかりケアをして、快適な日常生活を過ごしましょう！


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・スポーツ障害治療に特化しています！

変形性膝関節症

こんにちは👋😃
オスカー整骨院春日院です( ☆∀☆)

今日は変形性膝関節症についてです👍

変形性膝関節症は女性に多く、年齢の増加によって発生率も高くなってきます。

最も多いパターンは、

足がＯ脚になり、膝の内側が痛くなってくるパターンです(；´_ゝ`)

これは、膝のクッションとなる軟骨（半月板）がＯ脚になることによって、骨と骨の間で圧迫されてしまい、内側の半月板が損傷してしまってる状態です😭





Ｏ脚に変形している場合は、足の外側の筋肉が緊張して、内側が弱くなってしまっています。

この筋肉のバランスを、整えることで実は痛みを減少させることが出来ます！

オスカー整骨院ではこういった症状を、筋肉調整や、超音波治療、テーピング療法等を組み合わせて患者様にあった治療を提供出来ます！

[どこにいっても改善しない痛みの根本治療]をモットーにしっかり治療していきます❗


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・スポーツ障害治療に特化しています！

足底腱膜炎

こんにちは👋😃
オスカー整骨院春日院です( ☆∀☆)

今日は足低腱膜炎についてです👍




足低腱膜炎とは40～50代に起きやすく、また、若いスポーツをする人にも多いと言われます。

これは足の裏に起こる症状で特に足の裏の踵の周辺に起こりやすいと言われてます。

足の裏には足低筋という足が地面に付いた時にクッションとなる筋肉が付いていて、

このクッション作用を筋肉が硬くなった状態で過度に使いすぎることによって起こる症状です(´д｀|||)

どのようにして足低筋が硬くなるかというと……

・扁平足

・体重増加

・老化によるアーチの低下

・使いすぎ

等の原因があります❕

朝起きて、一歩目を付いた時に足の裏に痛みが走ったら、足低腱膜炎の疑いがあります💥

足の裏のハリ感や痛みがある方は、ためらわずすぐにオスカー整骨院に来て下さい👍


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