3000kcalなんて当たり前

余裕で食べますでも



2、3日控えめにすれば戻ります。それ分かってから暴飲暴食が

多くなり


今日したけど明日頑張れば、、

が
昨日したけどふつかくらい大丈夫



みたいなことが数日続き


今体重計乗れないくらい見た目でわかるくらい太ってやべーってなってるけど



私は吐かない

太っても痩せても囚われても