栃木県宇都宮市 自分嫌いを克服し、なりたい自分を手に入れる! メイクセラピスト大沢江里子のブログ

栃木県宇都宮市で、メイクセラピストとして活動を始めました!
メイクセラピーを知ってから、私自身の外見や内面にどんな変化がおこったのか、美しくいきるには?などをテーマに書いていきたいと思います。


メイクセラピー
  • メイクセラピー初回体験レッスン
  • ¥10,800(税込)/所要時間:1回 3時間程度
  • 営業日:火曜・土曜・日曜/ 要予約
  • メイクセラピーではメイク前に心理カウンセリングを行い、クライアント様が自分自身で気づかなかった思い込みや捉え方のクセ、なりたい女性像を引き出していきます。内面を見つめなおし、そのままの自分を受け入れていく…その過程をとても大切にしています。その場しのぎではなく、内面も外見も理想の女性になれるよう、心理カウンセリングとメイクでサポートします。メイクセラピーで自信にあふれ、イキイキとした女性になりませんか?
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  • メイクレッスン
    • ¥6,480(税込)/所要時間:1回 2~3時間程度
    • ¥17,820(税込) / 3回(メイク初心者の方にオススメ)
    • 営業日:火曜・土曜・日曜/ 要予約
    • メイクのお悩み、ご要望ありませんか?läkaではメイクレッスンも承ります。是非お気軽にご相談ください。※出張メイクレッスンも行っております。  
      ◯お問い合わせはこちらhttp://www.laka-salon.com
NEW !
テーマ:
 おはようございます。
一般社団法人メイクセラピストジャパン 認定メイクセラピストの大沢江里子です。【プロフィールはこちら】




2017年も残すところ2週間。

新しい年を迎えるにあたり、今年中に解決したい悩みはありませんか?





自分を知ることで、見えてくることがたくさんあります。








・来年はもっと充実した年にしたい。
そのために、どんな自分でいたいのか知りたい。



・何かを始めてみたいけれど、失敗することが怖くて動けない。



・何をするにも自信の無さが邪魔をする



・2018年は好きなことを仕事にできる自分になりたい。



・そもそも自分は何が好きなのか知りたい。



・好印象を与えるメイクが知りたい。



・自分に合ったメイクのやり方が知りたい。



・まずはメイクでなりたい自分を再現してみたい。






2018年に向けて、なりたかった自分になるための種蒔きをしてみませんか?



毎回開催するたびに満席になり、
参加者の方から好評をいただいているこのコラボ講座…


この企画を考えて下さったのは
アロマボディーセラピスト&ココロ アロマ・セラピストの小島ちえさん




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ちえさんが、このコラボ体験会を開催しようと
思ったきっかけは…


潜在意識アロマ®︎で
ご自分と向き合い



沢山の方に今よりもっと
ご自分が理想とする状態に
なっていただきたい。



グループで行うことによって
一人ではちょっと…



という方もお申し込みしやすい
のではないか




それなら
せっかくなので



メイクのテクニックを使って
なりたい自分を視覚化することにより


内面と外見の両方からの
変化を楽しんでいただきたい
という思いからでした。


今回
私が行うメイクは
印象管理メイク®︎というものです。



印象管理メイク®︎とは…



現在の自分がまわりに
どのような印象を与えているのか知り、


その上で
仕事などの際に相手に意図した印象を
与えるようにするために、
どのようなメイクをすればいいのか



というものが理解できるのが
印象管理メイク®︎です。





体験会に参加するとこんな風に変われます


・自分の行動を妨げているものが
    分かります


・自分が本当に望んでいることが
     分かります


・思考が変わり今までできなかった行動が
    できるようになります


・とにかく一歩踏み出すことができます



印象管理メイク®︎では
こんなことをお伝えできます。



・現在の自分がまわりにどのような
    印象を与えているのか知ることができる



•好きを仕事にした時の
  自分の外見が再現できる


・相手に 自分が意図した
印象を与えるためにどのようなメイクを
すればいいのかが分かる




まず潜在意識アロマ®︎の
3つのステップで
自分が理想としている状態を
明確にしていきます。




STEP1
何本かの精油の中から
好きな香りをお選びいただきます
 
 
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STEP2
精油のキーワードを元に
お話を伺い
今行動を妨げているものを
見つけてアファメーションを
お作りします。
 
 
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STEP3
選んだ精油をブレンドして
未来のビジョンをお伺いします。

未来のビジョンも
アファメーションをお作りします。
 
 
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その後
明確になった
「なりたい自分」や「好きな仕事」を
している時に


こんな印象を与えたい!
という外見をメイクで
再現していただきます。


2時間半の体験会を終え
サロンを後にする時には
心も見た目も理想に近づけて


その後のあなたの行動の後押しが
少しでもできたなら
こんなに嬉しいことはありません。





【コラボ体験会詳細】

【募集日時】
   12月19日(火)10:00〜13:00終了予定


【募集人数】3名



【場所】かおり屋hono bono
(宇都宮 作新学院付近。
    ご予約の際、詳しい場所をお伝えいたします)


【料金】¥6000
               事前にお振込みをお願いします。


【注意事項】

*現在メンタル系疾患で通院中の方は
   ご遠慮ください


*終了後アンケートのご協力を
    お願いします

ワクワクの毎日と
理想のライフスタイルを


アロマとメイクで手に入れましょう!
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 こんばんは。
一般社団法人メイクセラピストジャパン 認定メイクセラピストの大沢江里子です。【プロフィールはこちら】



本日の午前中は、コスメ同行ショッピングへ。


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12月にメイクレッスンに
お申込み下さったS様。





後日、使用したメイク用品をメールにてお伝えしたところ、
今年1年頑張った自分へのご褒美として、
リップやチーク、ハイライトなどのコスメを購入したいとのこと。




しかし…



1人で選ぶと迷ってしまうし、
無難なものを購入してしまい、
現在もっているコスメと変わらなくなってしまう…。




似合うものを一緒に探して欲しい!



そのような気持ちから
コスメ同行ショッピングをご依頼されました。
(時間の関係で今回は、リップのご案内のみとなっております)




今回はビューティーセレクトショップ



何点かリップを試し塗りするうちに、
ご自分がどんなリップを求めているのか
わかってきたご様子でした。




色みは良いけれど質感が…
質感は良いけれど、もう少し色に深みが欲しい…





なかなか思うようなリップに出会えず、
場所を移動し、
そちらで何回かリップを試し塗りし、
ようやくお目当てのものが見つかりました!



お客様からは…


何点かリップを試すうちに、自分の好みがはっきりわかってきた。
今後、コスメを買うときにすごく参考になったし、悩む時間も減りそう!
すごく楽しかった!

メイクレッスンやコスメ同行ショッピングでメイクがますます楽しくなり、
女性に生まれてよかったと思えるようになった!!


そんな嬉しい感想をいただきました。



・いつも同じような色みばかり選んでしまう


・勧められたコスメを買っては見たものの、使いこなせずしまい込んだままになっている



・何を買っていいのかわからず、悩みに悩んで結局買えない。



そんな悩みを抱えている方は、
コスメ同行ショッピングも行なっていますので、ぜひお問い合わせ下さい。


【料金】
¥3,000/1時間


※場所は、宇都宮市内でしたら交通費は無料となっております。

指定されたデパートや、ドラッグストア等に直接伺います。



お問い合わせ・お申込みはこちらへ
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【コラボ体験会詳細】

【募集日時】
   12月19日(火)10:00〜13:00終了予定


【募集人数】3名



【場所】かおり屋hono bono
(宇都宮 作新学院付近。
    ご予約の際、詳しい場所をお伝えいたします)


【料金】¥6000
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【こんな悩みを抱えている方にオススメです】

・容姿に自信がなく、何事についても消極的な方

・人からどう思われているのか、気にしてしまう。恐怖を感じる方

・私なんかどうせ…と思ってしまい、投げやりになってしまう方

・キレイな友達といると劣等感を感じてしまう方

・外見も内面も同時に美しくなりたいが、その方法がわからない方

・自分に欠けているものを埋めようとがんばってきたが、疲れてしまった方
(無価値感が強い)

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おはようございます。
一般社団法人メイクセラピストジャパン 認定メイクセラピストの大沢江里子です。【プロフィールはこちら】



昨日の午後から、
夫・娘・娘のお友達と那須へ一泊旅行。




到着したらすぐにNASU SHOZO CAFEさんへ。


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スコーンとケーキを食べ、
それだけで満足。


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宿泊は前回と同じ
hacoyaさんへ。

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娘も、娘のお友達も
こえだちゃんで遊んだり、宝探しゲームをしたり、楽しそう。



こんな風に、家族だけでなく
娘のお友達も交えて近場で旅行ができることが本当に嬉しい。




定期的に開催できるといいな…!



〜・〜・〜・


好きなことがない。
なんだかつまらない。
…でもなにを始めていいのか、わからない。





そんな悩みありませんか?




私もありました。

自分が何が好きかちゃんとわかり、
ワクワクしながらそれに時間を費やせる
友人がすごく羨ましかった…!

とにかく好きなことを
見つけられない自分に、焦りを感じていました。



でも、無理矢理作るものじゃないって最近は思います。



実は当たり前すぎて、自分で気づいていないだけだったりすることも…!




時間を忘れて没頭してしまうことがある。


話し下手だけれど、あることについては
饒舌だ。



そんなことありませんか?




訪問介護の利用者さんの話。




90歳近くなり、
2年間関わっている私から見ても
ここのところ物忘れが顕著に見られるAさん。



同じ話を1回の支援で3回以上話すことも。



説明をしても理解できないこともある。




…でも、大好きな詩吟の話をすると
目を輝かせて話して下さいます。



そして時には張りのある声で、
吟じて下さいます。



その時の表情と言ったら…
瞳は輝き、すごくイキイキしています。




他の利用者さんもそう。

着物の話になると、すごく饒舌になったり
文化財が好きな利用者様は、
その価値について熱く語って下さったり…。




「もう年で、みんなのお世話になってばかりで、何もできないの」




…本当にそうでしょうか?
自分が打ち込んできたこと、夢中になってやってきたこと。



それを覚えていて、
話題が出れば、情熱を持って語れることがある。



それって素晴らしいことだと思います。



誰だって、夢中になってしまうことがあるはずです。





好きなことで輝ける瞬間はあるはず…!
当たり前にやってしまうことにこそ、
そこにヒントが詰まっています!


そろそろ気づいてあげませんか?




****************



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【募集日時】
   12月19日(火)10:00〜13:00終了予定


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こんにちは。
一般社団法人メイクセラピストジャパン 認定メイクセラピストの大沢江里子です。【プロフィールはこちら】


写真は先日の着物を着た時のもの。


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あまりにも自分好みに髪の毛が負けたので、嬉しかったから
記録用に撮っておきました笑


髪をアイロンで巻くようになり、
早5年。



最初はおでこや首筋にアイロンが触れ、
火傷を繰り返し(水ぶくれもできた)、
それでも毎日巻きつづけました。



今では5分くらいあれば、
チャチャっとスタイリングが出来ます。




やっぱり続けることって大切…!


時々8歳の娘の髪もクルンと
内巻きにしています笑



〜・〜・〜・


私のブログを読んでくださっている方で
お気付きの方はいらっしゃると思いますが、
私のブログはメイクテクニックに関する記事はほぼありません。




メイクテクニックよりもメンタル面に重きを置いた記事を書いています。




それは何度目も書いているけれど、
私自身の経験が大きく影響しています。




30代前半まで、
物事がうまくいかない原因を全て外見のせいにしてきました。





恋愛だったり、仕事だったりと
対人関係に関わること多くを
「私がこの顔じゃなければ、うまくいっていたのに!」
そう思っていたのです。





だから、外見さえ磨けば
仕事も恋愛も全てうまくいき
悩みは解決する、と確信していました。




だから、10代前半から高い化粧品を使い
洋服にもヘアスタイルにも気を使ったけれど…




なにぶん自己評価が低いため、
ちょっとでも外見をからかわれると
すぐ落ち込んでしまうのです。





…でも、傷つくことは弱いことだと思っていたから、
傷ついたことをきちんと伝えることができず、
笑ってごまかしたり、時にはおどけて見せたりしてしまいました。




いじられ役になることや大切にされていないと感じることが多かったり…
変に頑張りすぎてキャパオーバーになったり…




どんなに高い化粧品や、
プロの方にメイクをしてもらっても
「私なんか…」思考は変わらなかった。




自分の弱さや狡さ、悲しみ、怒り
時にボロボロになりながら
自分自身を見つめることができるようになってから、
ようやく「私は醜い」という強い思い込みから開放されました。




メイクやヘアスタイル、洋服…。
ダイエット…。

外見をいくら整えても、
根本にある自己肯定感が低い限り
迷いはずっと生じます。


そして、ずっと自分に足りない何かを埋めるために頑張ってしまいます。


その頑張る方向が時には見当違いのことも…!




綺麗になるために頑張っているのに、
自分を好きになることができない。



内面を見つめる大切さはわかる!


…でも、どうしていいかわからない。


そんな方の気持ちに寄り添うような
ブログをこれからも書いていきたいと思います。





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一般社団法人メイクセラピストジャパン 認定メイクセラピストの大沢江里子です。【プロフィールはこちら】


写真は先日、購入したお花。
最近ようやく花に興味を持つようになってきました。



室内に花があるだけで、
なんとなく心が華やぐ…!


毎日眺めながら、自然と笑みがこぼれます。


もうすぐクリスマス。
今年は夫に花をねだろうかな…笑


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〜・〜・〜・

眉に関する教育…
私は勝手に眉育と呼んでいますが、


娘には早めに眉のお手入れ方法や
眉の形によってどんな印象を与えるのか、眉がどれだけ顔の印象に影響を与えるのか、
これらを伝えておきたいと思います。




私は13歳の時から、眉を整える?ようになりました。





当時は、安室ちゃんの細眉が流行っていたので、
上下の眉をなんの考えもなく剃り落とし、
安室ちゃんの眉になることはなく、
平安時代にタイムスリップ…。





母からは、眉の手入れをするたび
ダメ出しが…!





でも、当時はどうすればキレイな眉になれるのかわからなかったし、
整えようとすればするほど、
どツボにハマってしまいました!



母も
「変な形」
「怖く見えるよ」
「太くしなさい」
そう言うだけで、眉のお手入れの仕方や
どうして今の眉では行けないのか、
きちんと説明はしてくれなかった。






ちょうど反抗期の私は、
母に眉のダメ出しをくらうたびに、
不満に感じ、さらに眉を細くしていくという負のループに迷い込んでいました。





細く短い眉のせいで、
若さでパンパンだった顔が更に丸くなり、
なんだかいつも不満げで怒っているような印象になってしまいました。



当然、モテなかったし
顔で笑いを取る中学生活を送りました。



私の眉の迷走期間は、それから10年以上続いたのです…。




中学生にもなると自分の外見について、
気になるお年頃。


そんな時に、わざわざ自分の印象を不利にするような、眉の形をするのはもったいない!!



だからこそ、母として
眉の大切さをきちんと伝えておきたい。

本人が望むなら、お手入れの方法を
教えてあげたい。


そう思っています。




ただダメ出しをするのではなく、
その眉がどんな印象を与えていて、
その印象でいいのか?


それを伝えるためには、
教える側が理解していないといけません。





眉のお手入れ方法や印象について、
メイクセラピーやメイクレッスンでもお伝えしています。



親子で楽しみながら、
眉のお手入れをしてみませんか?





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