観てねぇ~(◍•ᴗ•◍)

　こんばんは🌃

東京は　お天気も良かったから

お花見ピーク🌸だったでしょうね🙌

良い季節になってきましたね😊

８日（月）22:00~BSフジ『クイズ！脳ベルＳＨＯＷ』

出演しています！📺

先週の放送では　ガラガラポンで　かなりの得点を

ゲットしたイッツミーです💃😁

そのまま得点をキープ出来るのかどうか・・・🫢💦

大どんでん返しがあるのかどうか・・・🫣💦

米🍚❝あきたこまち❞はゲット出来るのか⁉️🤬💦

是非　放送📺をご覧くださいませ🙇🙌🤗

⬆イッツミーが　手にしているのは頂き物ですが　

珍しいご当地版お菓子でしたので　お裾分けを

させていただきました🤗

⬆イッツミーも　美味しくいただきました😋

大沢逸美オリジナルアロマスプレー【It'sme!】

製造元の〘SeaAroma〙が　９（火）～10日（水）

２日間　出店します

世田谷土産にも認定されている〘SeaAroma〙の

オリジナルアロマ商品と共に　【It'sme!】も

出品されますので　今回も　イッツミーも

２日間共に　終日　〘SeaAroma〙ブースにて

参加します！🙌💃

⬆直筆サインも添えて　ラッピング作業も終えました

一つ一つに　心を込めた【It'sme!】(３０mlタイプ　¥1000)とイッツミーが

〘SeaAroma〙のブースでお待ちしています🤗💓

⬆ある日の晩ごはんです🌃🍴

⬆明太子パスタ🍝は　クリーム系なんですけど　生クリームではなくて　ギリシャヨーグルト(水切りヨーグルト)を活用しています

⬆明太子は　北海道産の美味しい明太子です🙌

明太子１本と　ギリシャヨーグルト100ｇを　混ぜ合わせて　パスタの茹で汁で伸ばして　パスタと和えるだけです🍝

さっぱりとした口当たりではありますが　カロリーダウン出来ます👍

⬆メインおかずは　ヘルシー酢豚風と　ひじき煮です

⬆酢豚風とは・・・お肉の代わりに　大豆ミートを活用しています👍　美味しい!　ヘルシー!っす💃

⬆デザートは　ベイクドチーズケーキ風🍰です

コチラは　クリームチーズは使用せずに　プレーンヨーグルトと卵🥚と米粉とキビ糖とレモン汁で　作りました👩‍🍳

⬆焼き立ての　ヨーグルトケーキです♨️

初めて🔰のレシピですが　何か…成功しました🤭

何回か　試してみて　いつかまた　レシピのご紹介をしますね😉

では　またぁ～🤗💓☺️