こんにちは☀️
連日の 猛暑日 暑い日が 続いています
昨日の 札幌での 競歩の競技を テレビ📺️で
観ていましたが 夕方でも 陽射しが
暑そうでした・・・てか
東京よりも 札幌の方が 気温が高い日が
けっこう ありますものね 今年は😵
珍しく 湿度も高いようです🌡️💦
私も含めて 湿度は 道産子の大敵なのに…😣
さて ワクチン接種2回目を終えてから
1週間以上が 経った 私です
接種の 翌日の 発熱🤒と言った 副反応は
ありましたが その後は 特に 変化はありません
うまく 免疫が 出来ていることを 願います🙏
コメント💬 いただきました🙇
私と 同様の 副反応が あった方
これから 2回目接種してきます💉という方
なかなか 予約が取れない という方
💬 ありがとうございます🙌
副反応は 個人差が ありますけど
今回 発熱で 私が 感じたことは
突然 発熱して あっという間に 高熱になるため
気が付いた時には 倦怠感で 思うように
動けないのです
あらかじめ 解熱剤を用意していたから
1日で 熱を下げることが 出来たけど
これが もしも ウイルスに感染したと
想像すると… 本当に 怖いです((((；゜Д゜)))
お話を ガラッと 変えまして😅
パンを 焼きました🍞👇️
クランベリー入りパン🍞です
出来立てのパン🍞は チーズムースを 添えて
アイスコーヒーで いただきました🍞☕️
ほのかな 甘酸っぱさが 清涼感あります🙆
この ★イッツミーベーカリー★のパンでの
昨日の 晩ごはんです🌃🍴👇️
☆クランベリーパン（トーストしました）
☆野菜ゴロゴロスープ🍜
☆鶏むね肉とブロッコリー🥦と酢玉ねぎのゆず胡椒炒め🍳（舞茸も入っています）
☆野菜サラダ🥗
☆デザートはトマトジュース🍅の寒天ゼリー
☆麦茶
以上です😋
野菜が いっぱいあると 食卓が 華やかです
スープには ベーコンが入っています
☝️ 少し 甘味をプラスするために ハチミツを🍯回しかけました🌀
そして 今朝の 朝食です☕️🍞🌄👇️
☆定番の サンドイッチ🥪＋ベイクドポテト＋サラダ🥗＋トマトジュースの寒天ゼリー🍎with 自家製バジルペースト🌿
☆野菜ゴロゴロスープでポタージュスープ🍜
☆ヨーグルトwithパイナップル🍍（おいしい酢漬け）
☆自家製アイスコーヒー☕️
以上です😋
サラダ菜＋ブロッコリースプラウト＋昨日の鶏むね肉＋チーズ🧀がサンドされています🥪
☝️ 甘くないトマトゼリーなので 今度は
バジルペーストを添えて サイドディッシュに
してみました💡
☝️ トマトジュースの寒天ゼリー
☝️ 昨日の野菜ゴロゴロスープを ハンドブレンダーでミキサーして 牛乳を加えて ポタージュスープにしました💡 １つで２度 美味しいっす🙌
高熱で 食べなくちゃ🤒💦と 分かっていても
体が 受け付けてくれない しんどさを
体験したせいか この暑さでも しっかり
ごはんを いただいています🙆🙇😋
いっぱい 大変なことは あるけれど・・・
あなたも 私も 今を ・・・
踏ん張りましょうね💪☺️🍚🍞🍙🤸♀️💪
本日は 76回目の 広島の原爆忌です
平和への夢に 祈りを 捧げます