こんばんは
4年ぶりの大雪の東京は 大変でしたね
4年前・・・思い出しました💡
確かに 雪に翻弄されておりました😣
雪掻きは 一度凍結してしまうと
なかなか 厄介です❄️
日陰だと しばらくは 残雪ですね⛄️
靴選びも 慎重にしないと👢ですね💦
ご心配いただきました私の風邪っぴき🤧
かなり回復してきました😆
薬💊のおかげでもありますが 食事🍴😋🍚
と 風邪の三種の神器的な 👇
ポカリにマヌカハニーに甘酒🍵に
金柑🍊に とっておきのハーブティー🌿
手前のコーヒー☕️は ドリップコーヒー☕️
だけど 雑味が無くて とても美味しいです
芋ようかん🍠を エシレバターで サッと
炒めて シナモンを振り掛けてみました💡
旨い❕味覚も はっきりとしてきたし
後は 鼻づまりの声の回復だけです😅
病気の身に 通院や薬は欠かせないけれど
何よりも 食事が大事なのだと
教えてくれたのは 母です
数々の持病を抱えた母との生活で 私は
多くを 学びました
その一つが 食材や栄養素を把握した上での
料理＆食事です🍳🔪🎽🍴😋🍚
もっと 色んな事を 伝え聞いておくべきだった
と・・・今更ながら想われます😣
貴方の お母さまの言葉を どうか
大切にしてみて下さい m(。≧Д≦。)m
朝の 冷え込みが続きそうです🌁⛄️🌁
足もと＆体調に お気を付け下さいね☺️