2023年 7月 15日（月）
今日したこと
今日１日を振り返ってみましょう
朝：ぐっすり眠れた
昼：腰痛い
夜：相変わらず腰痛い
今日のよかったこと
動画を見ることが出来た。
（今まで、吐き気があったから、動画みる気にもならなかった）
よかったことを思い出して１つ書いてみましょう
本文テキスト
本文テキスト
やっぱり、自分でストマ捨てられるようになった事はが、本当によかった
トイレ行く度に捨ててるから、あまり、気にならない
夜も、袋一杯になってると、寝返りもなんだかなーって感じだったけど、まめに捨ててるから、夜もぐっすり
リハビリで、今日は、たくさん歩きました。
夕食も重湯、三分粥と、不味いゾーン抜けたので、夜は美味しく、ほぼ完食出来ましたー