さすがに水曜日とばしすぎまして・・・・
飲みすぎ・食べすぎがたたり、起きたら胃痛が。。。
相方君を送り出し、胃薬を飲んで再びベッドへ＾＾；
しばらく寝なおしたら治りましたが、
今日は質素にいきましょう。。。。
昼は、こんなーーーーｗ
精進料理みたいｗｗｗ
ごはん、味噌汁、魚、納豆、えごまキムチ、じゃこ 以上！
そして、夜はこんなーーｗ
その名も七草粥ｗｗｗ
あとはお吸い物と、お漬物と、こんぶとじゃこ。
胃腸を休めた一日なのでありました。。
緩急が必要ですね、私たちの体は（笑）