日曜日。
ゆっくりめに起きるてブランチ。
やっぱりちょっと控えめ!
決算資料をまとめたり、アクセス解析を分析したりと
少しだけお仕事。
それから、溜まっていたブログなど。
で、日が暮れてから、今日は運動しに行きました。
自宅→事務所→自宅 という往復(13キロあります)を
相方君はランニング、私は自転車でっていうスタイルで。
いってきまあぁぁぁあす!!!
今日は日が暮れても割と暑かった~。
40分かけて事務所へ到着!!!!
30分くらい休憩をとったら、今度は復路。
行きよりは若干ペースダウンしたものの45分で帰宅!
私は、毎日通勤している道だけれど、
普段運動してないのに、1時間半走った44歳相方君はちょっとすご!
最後海から上がってきた人みたいに汗だくになってましたが。
そうそう、行きの途中でSEIYUに寄って
私の節約系食料をGET^^
帰るとすぐに相方君はシャワー。
私は、夕飯の仕上げ。
シャワー後に体重測ったら、2キロも減ったみたい!
ほんとに頑張ったね!おつかれさまー!
ヘルシー目ごはんで、ビールをグビっといってくだされー。
ゴーヤーチャンプルー
ネギ焼き
大根とトマトと牛肉の煮もの
鶏竜田あげ(ローソンで期間限定100円だったw)
夕飯後は、F1みて盛り上がりました~。
さてー、早めに寝ましょうかね~。
また新しい一週間、仕事に家事に遊びに頑張らなきゃね!