おさるセンムの独立計画-090730_1255~01.jpg
ではっ!
健康診断!しまって行ってきますよ!(笑)

それにしても外
異常な暑さですよ。
みなさん、熱中症には気をつけて!

めまいや頭痛がしたりとヤバくなったら
水ではなく、ナトリウム入ったポカリなどを飲んでくださいね。
汗で水と塩分は同時に出てますから
水だけのむと、血が薄くなって死んでしまうそうですよ!


自分
なんとか健康でありますように★

夕方には24時間以上の断食が解けますから(^_^;)

実はもう、食べに行くとこ決めてるんです!(b^ー°)

うふふ…


では~♪