筋肉痛・・・ | めざせ！！シンプル生活
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めざせ！！シンプル生活

日々のできごとと、「シンプルな生活をおくる」ために、実践したことを書きたいなぁ

筋肉痛・・・

昨日のトレーニングできました。

足とお尻の筋肉痛。


下半身強化が課題だな