体調管理 | めざせ!!シンプル生活

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日々のできごとと、「シンプルな生活をおくる」ために、実践したことを書きたいなぁ

今日漢方薬の先生のところへいった。

私の体調をみていたところ、「いい感じ」だねと言われた。


このところ暑い日がないこと、夏休みをのんびり過ごせたことがよかったみたい。

私の場合・・・会社のストレスがあるとすぐに体調を崩すようだ。

意外に繊細なんです。


今もストレスがあるけれど以前より減ったと実感。


以前より「泣き言」がいえる環境になったと思える。

まわりの人はたまりませんが、私としてはいいのかも・・・


今日は仕事にかかわる課題が言い渡されたので、自分なりの計算結果を

最後メールを打って逃げるように帰ってきてしまいました。

明日が怖いですが、

以前より仕事のことを引きづらなくなれたことが一歩前進。