デリケート体質な私（あまり意識はなかったけれど）
漢方薬の先生からのアドバイス。
先生曰く、
私は、消化器系がデリケートで、刺激が強い食物は控えたほうがよい。
また、皮膚が痒いんですというと・・・
「血の巡りをよくするもの」は、今の段階は控えるべき。
かゆみを抑えたほうがいいとのこと。
◆私の控えたほうが良い食物
漢方薬の先生からのアドバイスにより、
下記の食物の摂取を控えたほうがいいらしい。
・大蒜
・生姜
・シナモン
・韮
・カレー
・烏賊、蛸、海老、雲丹、魚卵
・ナッツ
・揚げ物
漢方薬の「血府逐お丸（けっぷちくおがん）」は、お休み。
その代わり、「涼解薬（りょうかいやく）」はお奨めされた。
健康バカな私は、テレビ、雑誌などの影響により、なんでもかんでも
お奨め食材を取りがちなので反省です。