おちゅかれさまです。Osanpoです
今回は、眠っているときに見る夢のお話を、しようと思います。
皆さんの理想的な睡眠時間は、どれくらいですか
?
![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
Osanpoは、10時間は寝ていたい人。
ロングスリーパーってやつですね。
現実の睡眠時間は7~8時間程度なので、朝はボーッとしています。
やる気スイッチ入るまで、しばらくお時間いただけますと幸いに存じます![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)
余談ですが、動物のロングスリーパー1位は、ナマケモノさんかと思いきや
コアラさんなんですね。知らなかった。
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/122.png)
ナマケモノさんは20時間、コアラさんは22時間だそうです![コアラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/163.png)
![コアラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/163.png)
睡眠の魅力は、ココロとカラダの疲れを取ってくれること。
眠っているときに見る夢も、楽しみです![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
懐かしい人に会えたり。
懐かしい場所へ行けたり。
あるときは、冒険者になったり。
ダイスキなしっぽさんたちにも、会える![ふたご座](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/186.png)
![ふたご座](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/186.png)
幻想的な光景や非日常的な体験から、アイデアが生まれることもありますよね![電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/673.png)
![電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/673.png)
楽しい夢だけ見ていたい![オーナメント](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/655.png)
![オーナメント](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/655.png)
だけど見てしまう、怖い夢![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
私が怖い夢(絶体絶命のピンチ)を見るときは、かなりの高確率で明晰夢です。
子どもの頃から、対峙する対象(自然災害・事故・危険な存在など)に対して、攻撃で身を守ってきました。
明晰夢なので『ある!』って思えば、ポケットから魔法のビー玉を取り出せるし(ドラえもん?)、伝説の剣も握っています![義理チョコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/448.png)
![義理チョコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/448.png)
それがいつからか『ある!』って思っても、
ポケットの中ガサガサ…ん?空っぽ
大丈夫!剣がある…はずなんだが
って事態が起きるようになり、あたふたしているうちにジ・エンドですよ
そこで、試行錯誤を重ねて新たに追加されたのが、怖い夢から脱出する方法!
【まぶたをギュッとつむってからの~目をカッと見開く(自分最大値)】です。
(※イメージです ギュッ
カッ
)
現在は、この方法で落ち着いています。
無事に目が覚めると、ホッとしますね。
この方法は、夢の中でど忘れしてしまうこともあるので、さらなるブラッシュアップを目指します
睡眠ダイスキ![イエローハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/514.png)
![イエローハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/514.png)
睡眠と夢への思いは、熱いです![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
これからも、仲良く楽しく付き合っていきたいなって思っています
また遊びに来てくださいね
皆様のブログにも遊びに行きま~す![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![クッキーのプレゼント](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/450.png)
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