折角治ったと思っていたのになぁー
先日肘の調子が良く無いと報告しましたが、昨日テニスをして、あけて今日・・・
痛いのである・・・
しかも結構痛い！
鏡を見ると左右で肘の形が違う・・・
えっ！マジで？
利き腕の右肘の痛みのある部分が腫れているのが確認できます
冬なので厚着して気が付かなかった・・・
騙し騙しテニスをしていましたが、さすがにびびってましてテニスを暫く中止して治療を優先します
この先もまだまだテニスしたいので・・・
課題だったフォアハンドも理想に近づき、サービスは相変わらず好調！バックハンドは元々好きなショット・・・
全てが上手く行っていたのに・・・
残念です
治療において私は湿布がだめなのです
貼るタイプも塗るタイプもかぶれでしまいます
今まで色々と試しましたが結局市販のサロメチール以外は全てダメ
患部でない手の甲にまで湿疹が出てしまいます
ですから炎症止めの飲み薬とサロメチール、あとは
たまに超音波も用いながら・・・お灸もあるぞ
でも、やはり休養が一番という事らしいです
予定では3週間位はテニスをしなければ戻るのでは無いかと思っています（何の根拠もありませんが）
その間何をしようか？
トレーニングをして来る日に備えよう！肉体改造だ！
しかし楽しく無いと継続出来ない私である・・・
肘を使わずに飽きないで出来るトレーニングは無いものだろうか？
ランニングは元来走るのは嫌いで我慢しながら5キロが限界です
長距離よりはダッシュだろうな
マシントレーニングもすぐに飽きがくる
テニスの代わりに楽しく身体を動かす・・・
そうだ、いま流行りのピックルボールはどうだ！
・・・・・・・
・・・肘が痛いんだった・・・
週2回のテニスに代わる何か・・・
何をしよう・・・
最大の悩みです
まあ3週間ですから、取っ替え引っ替え色々やってみよう
そのうち3週間過ぎ、痛みも無くなっていれば良いのだけれど・・・
暖かくテニスシーズンになる前に治そう！