晩ご飯
パンガシウス カツオのフライ
ポテトサラダ
モロッコインゲンの胡麻和え
ブロッコリーのポタージュ
★パンガシウス カツオのフライ
鰹のたたきをフライに …
ナポリタン キュウリとレタスのサラダ
★ポテトサラダ
★モロッコインゲンの胡麻和え
★ブロッコリーのポタージュ
夏野菜
キュウリ 
茄子 
ピーマン 
トマト 
ミニトマト アイコ 
を植えてますが それぞれ 収穫が始まってます 
なかでも キュウリは 毎日とれるので 夢をみそう 
３本分くらいで ピクルスを作ったり …
キュウリは 辛子漬けにしたり 白出しにつけたり …
※キュウリの辛子漬け
キュウリ２本 酒大さじ３ 塩５ｇ 砂糖２５ｇ 粉辛子小さじ１
一日漬けたら 出来上がり
キウイ 
も今年は２～３０個くらい 収穫できそう
秋に収穫なので まだまだちっちゃいけど …
柿 
も 実ができてます
奈良の叔母から 佐藤錦 が届きました 
こういっちゃなんだけど
この間 ”ふるさと納税”で届いた佐藤錦よりも 断然 甘くて 美味しかった 
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