晩ご飯
天ぷら
デコ寿司
ホタルイカと菜の花の酢味噌和え
花麩のおすまし
★天ぷら
海老 カボチャ サツマイモ レンコン 三度豆
メインは … ニンジン葉のかき揚げ
さん 「ニンジン葉のかき揚げ 美味しい～ 
」
って 三回 おかわりしました
ニンジン 3本🥕🥕🥕抜いたので 葉っぱはまだまだありますが…
★デコ寿司
下半分のご飯に 大根葉のふりかけを混ぜて
上半分は寿司飯にし
卵 サーモン イクラ 絹さやをのせました
★ホタルイカと菜の花の酢味噌和え
★花麩のおすまし
蛤は ありえない値段だったので却下 
春っぽい献立になったかな 
昨日は 月例 
仕事と重なったり、サボったり、さんが肋骨傷めたり いろいろありまして ４ケ月ぶり 
３人は みんな同じような成績でした
昼食は … 『チゲ定食』
食べたのは２回めだけど 辛っ 
前より 辛さ増したような 
１１０円アップで 辛味増しOK って … 無理です 
…で
結論からいうと …
打ちひしがれるほどでもなかったけど … わたくしはいまいちでした 
まだまだ 凡ミスが多いな 
ドライバーの調子が良かったのが 救いです 
同級生のE君と一緒だったけど
彼は昨日も東京でで クラブは宅急便で送ったので間に合わなかったって
お父さんのクラブを借りてきてました
この間はプロアマゴルフに参加して 宮里優作さんと一緒にラウンドしたとか
参加していたプロの選手のなかでは 谷原秀人が一番キレキレだったらしい
ロ〇アの社長さんとも 回ったことあるらしいし
レベチ 
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