晩ご飯
ステーキ
法蓮草バターコーン ポテト
牡蠣のクラムチャウダー
豆腐サラダ
★ステーキ
法蓮草バターコーン ポテト
”ふるさと納税” 牛肉の定期便でとどいた 宮崎牛のステーキ肉
少し小さめだったけど これくらいでちょうどいいかも 
★牡蠣のクラムチャウダー
”ふるさと納税”の冷凍の牡蠣
大粒の牡蠣を入れたのに 全くみえません 
★豆腐サラダ
これも”ふるさと納税”で大量に届いた シラスをのっけました
家庭菜園のサラダ水菜で …
ステーキソースもついてましたが 山葵と藻塩で食べると美味しい 
私事ですが 本日また一つ大人になりました
（もう何十年も前から大人やけど 
）
さんからの誕プレ🎁 は …
血圧計 
（って 大人過ぎるやん ）
高血圧なので 血圧計は持ってたけど 古くなってきたので新しいのを …
測ったデータをスマホに送って グラフにしてくれるという優れものです
最初に測ったら めっちゃ高かったので 壊れてるのかと思ったけど
さんが測ると １００なかった （彼は低血圧なのでね）
壊れてはいないようです 
コバノガマズミ
満開です 
３月も終わりですね 
誕生日はいつも 決算棚卸の日です
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