昨日の晩ご飯は …
ポットローストポーク
法蓮草とベーコンのキッシュ風
サラダ
蕪のポタージュ
★ポットローストポーク
熟成させていた塩豚 と ジャガイモ ニンジン ブロッコリー
さんから誕生日に貰った 電気圧力鍋で調理してみました
ジャガイモとニンジンも一緒に ２０分 
★ニトスキで法蓮草とベーコンのキッシュ風
法蓮草とベーコンを炒めて 卵と牛乳 コンソメ顆粒を混ぜたものを流し込み
チーズをトッピングして ニトスキで焼いてみました
ホントは オーブンで焼くつもりが 時間がなくなったので ニトスキで …
チーズは バーナーで焦げ目をつけた … 
★蕪のポタージュ
蕪と玉ねぎをコンソメスープで煮て ミキサーにかけ 牛乳をＩＮ
★サラダ
昼食は … ポットローストポークを作ったときの煮汁を使って
『醤油ラーメン』
ポットローストポーク
半熟の煮卵
そして メンマ
※作り方
中華スープに 酒 醤油大２ 砂糖大1/2 を入れて 胡麻油で炒めたタケノコを煮て
最後にラー油をかけたら 出来上がり 
モヤシと 菜園のネギを足して 完成です 
おやつは …
セブン の カフェラテゼリー
ＤＥＭＭＥＲＳ ＹＥＥＨＡＯＳＥの紅茶
HAPPY DAY … 変わった紅茶だなと思ったら
レモングラスやティーフラワーがブレンドされたハチミツの香りのお茶らしい
明石海峡大橋 と 桜 
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