昨日の晩ご飯は …
彩野菜カレー
サラダ
自家製福神漬 と 黒酢ラッキョウ
カボチャ エリンギ 舞茸 パプリカ 蓮根 ミニトマト ゴーヤ
ストウブグリルで焼いて いろいろのっけました 
もちろん アレ 
で作りました
カレーは 赤ワインで炒めた牛肉 ジャガイモ
炒め玉ねぎ を入れて 『定番料理 １』 のボタンを押すだけ～
朝食は …
BLTホットサンド
ベーコンＢ レタスＬ 卵Ｔ ホットサンド （Ｔ＝トマトじゃなくて 卵）
ブルーベリーヨーグルト
イチゴ デコポン バナナ グリーンシードレス
小松菜スムージー
珈琲
愛用していたマスタードが市場から消えてしまって … 
いろいろ買ってみるんだけど なかなか思うのに巡り合えない 
トキワマンサク（常盤万作）
赤
トキワマンサク（常盤万作）
白
今年はどの花も開花が早いような気がしますね
今日はゴルフの月例の予定だったけど 中止になったので…
引き続き STAY HOME
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