トロホッケでヘルシー献立の晩ご飯 と 我が家の白い花たち♪ | megのつれづれごはん日記

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今日を忘れないように…
共働き夫婦の毎日のご飯 
家庭菜園 陶芸作品 庭に咲く花など 
何気ない日常をつれづれに…

昨日の晩ご飯は …

 

トロホッケ    椎茸チーズ   ピリ辛さきいか

小松菜 シメジ 揚げの煮物

揚げ出し豆腐

鶏ハムサラダ

手毬麩のお吸い物

 

★トロホッケ    椎茸チーズ   ピリ辛さきいか

  

 

★小松菜 シメジ 揚げの煮物           揚げ出し豆腐

木綿豆腐はレンチん ビックリマーク後 水切りして

片栗粉をまぶして 揚げ焼きし 麺つゆで …

 

 

 

★鶏ハムサラダ                手毬麩のお吸い物

 

 

ちょっとだけ ヘルシーな感じにしてみました ニコニコ

 

  

 

 

 

 

ガウラ の花

  

 

家の入口の表札の回りに咲いてます 音譜

 

 

ピンクのガウラの花は もう終わりかけです

   

 

 

 

バイカウツギ: ベルエトワール

     

 

 

 

 

 

香港からのお客様に お土産をいただきました

鳳凰巻     (Phoenix Rolls)   (エッグロール)

 

サクっパリっとした食感で ポークジャーキー入りらしい

    

 

  いつも 珍しいお土産を買ってきてくれますラブラブ

  ご馳走様です 照れ

 

 

 

 

 

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